Należyte odżywianie współcześnie pełni duże
Herbata jest niezwykle legendarnym napojem wśród Polaków. Choć prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to niemniej jednak herbata bezustannie jest najczęściej pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Choć herbata panuje na naszych stołach to ciągle o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A rodzajów herbat jest sporo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się zazwyczaj herbatą czarną, to jest w rzeczywistości wiele innych gatunków także pysznych oraz niesłychanie zdrowych. Zapewne także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niezmiernie zdrowa – potwierdza to serwis sklep z herbatami. Niewątpliwie wypija w należytej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Mimo to herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wprost przeciwnie może pomóc na wiele niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej stosuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co oznacza, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną czy białą możemy przedłużyć sobie życie jakkolwiek też zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. więcej tutaj
2. przejdź do strony
3. tutaj
4. pełna wersja
5. http://salonoper.de